#發現美好時光#大傢對山藥最有印象的一點是山藥皮會讓皮膚發癢,因此在給山藥削皮的時候一定要註意。即使處理起來還挺復雜的,也依然擋不住大傢對山藥的喜愛,它具有一定的粘性,本身的口感很獨特,而且含有豐富的營養物質。想要滋潤皮膚或者是生津潤燥,都可以多吃吃山藥。尤其對於現在換季的時候,氣候太過幹燥,買一點兒山藥做成菜,那是極好的。

關於山藥的做法也很多,比較常見的是炒菜和煲湯,還是以咸的為主,你有想過山藥也能做成一道清香美味的甜品嗎?小編今天就教教各位吃貨朋友們,這道甜品叫做草莓山藥泥,一聽名字就知道主要材料是草莓和山藥。草莓本身就是很受歡迎的一種水果瞭,搭配山藥的味道,吃起來就更覺得妙瞭,關鍵是這兩種東西的熱量都不高,下面我們一起來看看怎麼做吧!

準備食材:山藥、草莓、白糖。
具體步驟
1、買好這三樣很常見的食材之後,先把草莓倒進一個容器裡,裝滿足夠的水(可以撒一點兒食鹽,鹽水的清洗效果更好),浸泡五分鐘左右。註意,先不要去除草莓的根部,等浸泡時間到瞭以後再拔掉,然後用水清洗一下表面的雜質就行瞭。
2、洗幹凈的草莓放入到破壁機裡,炸成鮮紅的汁水。如果傢裡沒有破壁機,隻能用刀剁成很小的塊狀瞭,到時候吃起來會有顆粒感,但壞處是汁水會流得到處都是,有點兒浪費。然後把草莓汁或者草莓粒倒入在沒有油漬的鍋子裡。

3、因為草莓本身就有很多水分瞭,所以不會輕易糊鍋,接下來往草莓泥中撒一點兒白糖或者冰糖,要不停地攪拌,讓糖分融入到草莓之中,同時讓草莓都受熱均勻一些。原來的草莓汁會慢慢濃縮起來,減少到隻有四分之一的量瞭,就把火關掉,盛出來晾涼一下。
4、這會兒時間可以處理山藥瞭,洗幹凈並且切成小段,在鍋中加入清水,放進去蒸,熟透瞭之後,就可以去皮,把山藥肉都壓成泥狀。

5、選擇一個方形的模具,把山藥放進去,用鏟子壓平,冷卻之後倒入新鮮的草莓,再倒入熬過的草莓薑,又簡單又好看的一道美食就做好啦,看著就想挖一口嘗嘗呢!如果放在冰箱裡冰鎮一下,味道會更好噢!