“水果皇后”蓝莓，价格逐渐变得亲民。

近半个月一斤降了10元

眼下正是吃蓝莓的时节，不少水果店都将蓝莓摆在了显眼位置。

在一家水果店的冰柜展陈台上，记者看到，目前礼盒装的蓝莓品牌“纯甜蓝莓”和“怡颗莓”已经售罄，只有“枝冠蓝莓”还剩两盒。

“这几天来买蓝莓的人挺多的。”店员指了指货架，“他们喜欢吃‘怡颗莓’多些。”

如今市面上的蓝莓产地多来自云南，价格根据级别、品质会有所浮动。

看了眼零售的蓝莓价格，“怡颗莓”（18mm+）的价格为25元/盒，45 元/2盒；“枝冠蓝莓”20元/盒，38元/2盒；纯甜蓝莓15元/盒，25元/2盒。

汪女士挑了两盒“怡颗莓”去结账。

“现在的价格确实还可以。”她说，“其他牌子我也不是很懂。”

在另一家水果店，记者还看到了只要9.9元/盒的西双版纳蓝莓，3盒只要24元。“果径小，卖得就便宜。”他解释，“但这个蓝莓很甜的。”

再分析蓝莓降价的原因，他告诉记者，今年蓝莓产量较大，所以进货价也随之下降，“现在有的牌子价格比春节降了得有10元左右，估计到四五月还会更低。”

他还顺便推销了一下店内一个杯装蓝莓的礼盒，一大盒180元，里面12小盒，每盒80g。

旁边一位阿姨凑上来看了看，询问，“这是不是去年就开始流行了？一小杯一小杯的，看起来很高档的样子。”

此外，记者走访蓝莓市场时注意到，不同蓝莓还有型号区别。以“怡颗莓”为例，通过看盒子侧面的数字即可判断型号，如009比较纯甜，个头偏小；007个头大，口感脆但偏酸；011果肉偏红，口感绵软一些，不过若是买单盒，则可能无法辨别。

商超里的蓝莓也降价了。

永辉超市里，“佳农蓝莓”（18mm+）15.9元/125g，“佳农蓝莓”（14mm+）10.9元/125g。“怡颗莓”（18mm+）部分还在搞七折八折的促销。

记者买了一盒尝了尝。相比于去年刚上市略显酸涩的口感，如今就两个字：脆、甜。

此外，盒马NB店的云南蓝莓（18mm+）44.9元/盒。山姆App的新品榜里，云南蓝莓稳稳占据了前3的位置，足以见得其在市场上受欢迎的程度。

蓝莓虽好也有禁忌

蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。

比如，正在服用药物的人群需要注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果酸，这些物质可以改变肠胃的ph值，从而降低药物的药性。此外，蓝莓中含有一定量的钙、镁等金属离子，这些成分可以跟某些药物发生反应，形成难以溶解的复合物，从而造成药物在人体内的吸收受阻。如服用凝血药物如华法林（warfarin）的患者就最好避免食用大量蓝莓，可能会干扰药物作用。

建议有药物服用需求的人群如果想吃蓝莓， 最好在服药30分钟前吃为宜，并且尽量少吃。

以下这些人也 不宜多吃蓝莓——

糖尿病患者

蓝莓中的含糖量是相对较高的，100克蓝莓中约含有9.7克的糖分。因此血糖较高人群或者是存在糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。

腹泻人群

蓝莓本就可以帮助通便，因此对于腹泻人群，多吃蓝莓可能会导致自身症状进一步加重。

肾脏疾病患者

蓝莓的草酸含量比较高，如果吃蓝莓过多，草酸的摄入就会增加，可能会导致患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，对于肾脏疾病的治疗不利。

来 源/钱江晚报、萧山日报

编 辑/白 妮

审核/张 星

监 制/程 序