原创 奶奶辈就开始流传的配方，吃完立马飞奔上厕所，巨丝滑
家人们，今天必须给你们分享一个我最近发现的 “宝藏汤品”—— 白菜黄豆汤！毫不夸张地说，它简直就是肠道的 “清道夫”，喝完上厕所那叫一个顺畅！
不知道你们有没有过那种肠道不畅的烦恼，肚子总是胀胀的，浑身都不得劲儿。我之前就被这个问题困扰了好久，尝试了各种方法，都不太管用。就在我愁眉苦脸的时候，偶然间听奶奶说起了这个白菜黄豆汤，说这可是她们那个年代就开始流传的配方，对肠道特别好。
刚开始我还半信半疑的，就这普普通通的白菜和黄豆，能有这么神奇？但想着反正食材简单又常见，试试也无妨。于是我就照着做了起来。
准备食材特别简单，就一把黄豆和 100 克白菜心。先把黄豆泡上一个小时，这一步可不能偷懒，泡过的黄豆煮起来更容易软烂。泡好之后，把黄豆放进锅里煮 20 分钟，这时候黄豆已经变得软软的了。接着，把白菜心加进去，再煮 10 分钟，一道白菜黄豆汤就大功告成啦！
煮好的汤看起来普普通通的，但是闻起来有一股淡淡的豆香和白菜的清甜。我尝了一口，味道还挺不错的，清爽可口。我连着喝了几天，神奇的事情发生了！之前困扰我的肠道问题居然改善了好多，上厕所变得特别顺畅，那种浑身轻松的感觉，真的太爽了！
我好奇地去了解了一下，原来黄豆富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化；白菜心也是富含多种维生素和膳食纤维，同样对肠道健康很有好处。这两种食材搭配在一起，简直就是肠道的 “黄金搭档”！
我把这个汤分享给了身边有同样困扰的朋友，他们喝了之后也都赞不绝口。有的朋友说之前总是便秘，喝了这个汤之后，排便规律了；还有的朋友说，这个汤味道好，做法还简单，现在已经成了他们家的家常汤品。
家人们，如果你们也有肠道不通畅的烦恼，不妨试试这个白菜黄豆汤。做法简单，食材便宜又常见，说不定它就能帮你解决大问题呢！赶紧动手做起来吧，让自己的肠道也享受享受这美味又健康的汤品！