家人们，大年初六啦！年味儿还没散，但咱得干件大事——送穷！

别觉得这是老辈人的封建迷信，说白了就是借个由头，辞旧迎新图个好彩头。

说实话，我写了20多年年俗美食，见过太多人忽略这一天，结果念叨一整年“手头紧”。

今天就掏心窝子跟你们唠，初六送穷日，就记准：忌1事，吃2样，保准新一年穷气远离，财运找上门！

先跟你们掰扯个知识点，别嫌我啰嗦，送穷日可不是瞎编的，早在唐代就有了，大文学家韩愈还专门写过《送穷文》，吐槽“穷鬼”缠身的烦恼。

传说这穷神，是上古帝王颛顼的儿子，天生爱穿破衣服，给新衣服也得扯破了烧个洞再穿，顿顿只喝稀粥，身子骨瘦得跟竹竿似的，人们都叫他“穷子”。

他死后化作穷鬼，专挑脏乎乎的人家钻，谁家脏，谁家就容易破财受穷，这送穷的习俗，就这么代代传了下来。

可能有人会说，各地送穷日不一样啊？没错，有的地方是初三，有的是二十九，但最普遍、最受重视的，还是正月初六，尤其是北方城市，这一天的讲究最多。

另外补个冷知识，正月初六不光是送穷日，还是“马日”*，女娲造万物的时候，初六造的马，寓意着新一年马到成功、奔富路，刚好跟送穷迎福凑一对，多吉利！

废话不多说，先讲最关键的——忌1事，这件事千万别犯，犯了容易招穷气！

就是忌偷懒不打扫卫生，更忌把垃圾留到下午再倒 。

老辈人说，过年这几天攒的果皮、瓜子壳、包装纸，还有家里的灰尘，都不是普通垃圾，是“穷气”的化身，是穷神赖在家里的“口粮”。

你不打扫、不倒垃圾，就相当于把穷神留家里，让它跟你缠一整年，那能有钱花吗？

而且打扫也有讲究，要从屋里往门外扫，不能从门外往屋里扫，寓意着“把穷气扫出去”，扫完的垃圾，最好在中午前倒掉，别等下午，免得把财运也一并倒走了。

别犯懒啊家人们，花10分钟扫扫地、倒倒垃圾，既能让家里干净清爽，又能送穷迎福，何乐而不为？

忌事记牢了，接下来就是重点——吃2样，每一样都有讲究，吃对了，财源滚滚挡不住！

第一样，必须是热乎的宽面条，咱叫它“送穷面”。

这里有个知识点要加粗：送穷面必须吃宽面，不能吃细面*。

为啥？

宽面寓意着“宽宽绰绰”“顺顺利利”，吃一碗宽面，就相当于把穷气顺着喉咙送走，从头到尾顺到底，新一年干啥都顺利，日子过得也敞亮。

不用搞多复杂的做法，清水煮面，淋上点香油、撒点葱花，或者拌点简单的卤子，呼噜呼噜吃下去，暖乎乎的，穷气全跑光。

我小时候，我奶奶每到初六就给全家煮宽面，还念叨着“吃碗送穷面，一年不受穷”，现在想想，这都是老辈人的心意和期盼。

第二样，就是咱过年离不开的饺子，今天吃饺子，有个专属寓意——捏穷气、迎元宝 。

包饺子的时候，一定要把饺子边捏紧，别露馅，老祖宗说，这是把穷神的嘴捏住，不让它再来家里捣乱、抢财运。

而且饺子长得圆滚滚、胖乎乎的，像极了元宝，吃一碗饺子，就相当于把一整年的元宝吃进肚子里，寓意着“财源滚滚，衣食无忧”。

另外，今天吃饺子，最好吃素馅或者肉馅的，别吃奇奇怪怪的馅，主打一个朴实吉利，图个好彩头。

除了忌1事、吃2样，还有个小仪式，简单好操作，大家可以试试。

倒垃圾的时候，念叨一句“送穷迎富，财源入库”，意思是把穷气送走，把福气、财气请进来；打扫完家里，再把门窗都打开透透气，让新鲜空气进来，把穷气彻底赶出去。

可能有人会笑，这都是骗人的吧？其实真不是。

老辈人传下来的年俗，从来都不是迷信，而是对美好生活的向往。

打扫卫生，是辞旧迎新，让家里焕然一新；

吃宽面、吃饺子，是图个吉利，给自己一份心理暗示，新一年好好努力，日子才能越过越富。

家人们，大年初六送穷日，是春节里最有“烟火气”的一天，没有除夕的隆重，没有初一的拘谨，却藏着最实在的期盼。

记住今天的讲究：忌偷懒不打扫，吃一碗送穷面、一盘捏紧边的饺子，把所有的穷气、晦气都送走，把福气、财气、好运气都留在身边。

2026马年伊始，愿大家都能送穷迎福，马到成功，财源滚滚挡不住，日子过得热热闹闹、红红火火，一年更比一年富，三餐四季，皆有欢喜，皆有安康！