春在千门万户中

编者的话 随着丙午马年的序章热闹开启,裹着年味儿的春意,洋溢在琉璃厂的春联里、南方小城的米粑里和全家一起制作的腊肠中。在迎新春的欢喜中,孩子们感受着文化的传承和...

晚上和面早上做,香软好消化,早餐吃太好了

孩子快开学了,提前一周给孩子调整作息,早餐由先前的九点左右提前到了早上七点半,后面几天会慢慢调回上学时的作息。 早餐提前了,我起床时间也要提前了。为了早餐做起...

【健康养生】春季养肝常按这几个穴位,升肝阳、疏肝气、畅情志,助力春季养生

内容来源:中国中医药报 春为一年四季之首,天气由寒转暖,万物欣欣向荣,处于阳气升发的季节。正如《素问·四气调神大论》所说“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物...

泡白术用哪种酒最好?选清香型小曲纯粮酒,泡得地道又安心

退休这五六年,我算是彻底迷上了泡酒,家里阳台的无铅玻璃罐摆得满满当当,各种药食同源的材料泡了个遍,其中白术酒是我每年秋冬必泡的一款。前几年不懂行,图省事拿了儿子...

为什么不吃主食一段时间后,体重会咔咔下降?

为了减肥,很多人应该试过不吃主食,这样的行为可以起到快速掉秤的目的,这是为什么呢? 1. 糖原耗尽,水分大量流失 主食(米、面、薯类等)富含碳水化合物,是身...

三月到了抓紧吃,手脚冰凉最怕它,隔三差五做一次,升阳健脾补肾

三月到了抓紧吃,手脚冰凉最怕它,隔三差五做一次,升阳健脾补肾 马上就是三月份了,这个时候有很多应季蔬菜,这次要分享的就是韭菜,春天的韭菜最为肥美,升阳健脾胃还...

原创 正月十四“拜娘娘”,再忙也要记得:吃3食,忌1事,寓意一年顺遂

各位老铁,快到正月十五元宵节了,是不是觉得心里长草,只等着那碗滚烫的汤圆下肚? 且慢! 在咱们老传统的日历上,正月十四才是正日子。 别以为我在故弄玄虚。作为一个...

喝浓香型白酒有哪些好处?

在白酒的世界里,浓香型白酒一直占据着重要的地位。它以浓郁的香气、醇厚的口感,赢得了众多酒友的喜爱。那么,喝浓香型白酒到底有哪些好处呢?今天咱们就来一探究竟。 ...

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