瞭解一下什麼是定向越野 _運動健身

瞭解一下什麼是定向越野

admin

2021-09-11 17:12:46

定向越野是一種野外運動管道，只能利用地圖以及指北針或其他導航工具，需要在很短的時間裡面到達指定地點，誰先到達誰就是勝利。定向越野是一種競技類的運動，考驗到選手的智力和體力，其他的設備並不需要，只需要地圖以及指北針，所以也是一種經濟型的運動管道。定向運動還是一種個人體驗型運動，不論是現場觀賞還是電視傳播都受到很多限制，囙此除了親身體驗，其他人很難體會到其中的挑戰、刺激與樂趣。

定向越野其實是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動，它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質，同時學習野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和學習使用地圖的能力。也能提高對陌生環境的適應力、迅速識別方向的能力，以及選擇最佳路徑的判斷力，這就是定向越野的魅力所在。

定向運動起源於瑞典，最初只是一項軍事體育活動。而由於開展定向運動不需要像其他體育項目一樣，在場地與器材上支付大量經費，且娛樂性與實用性兼備，囙此日益受到軍隊的重視，並且很快地在民間流傳開來。上世紀80年代末開始，國內陸續出現一些面向社會的定向越野公開賽。隨著全民健身的觀念日漸深入人心，熱愛這項運動的人越來越多。定向越野的門檻其實並不高，帶上戶外裝備、掌握一定的野外生存知識，就可以參加了。

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