瞭解一下秋季皮膚護理喝什麼茶 _運動健身

admin

2021-09-23 13:34:31

1、山楂護膚茶

資料：生地4錢，積雪草5錢，山楂5錢，片糖適量。

做法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用即可。

功效：清熱凉血，滋養肌膚。

2、銀杞護膚茶

資料：銀耳3錢（浸泡），杞子5錢，冰糖適量。

做法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能够改善肌膚暗沉膚質，新增光澤。

3、綠豆菊花茶

資料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，最後放入少量蜂蜜即可。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔，使肌膚光潔嫩白。