海南妹子穿包臀裙暴擊，網友：姐姐好辣！斯哈斯哈！
via：肌肉教練
開屏暴擊時間！
看到這樣的身材，
你們會心動嗎？
黑色包臀裙下極致性感的身材，
也太辣了吧！！！
動圖還不够撩？
那背影呢？
反正我是心動了…
修長的身體線條，
撩人的身材曲線，
都被吊帶睡裙勾勒的恰到好處。
我說什麼來著，
健身女孩果然最適合短裙了！
不過作為一個合格的健身女孩，
穿上運動服，
在健身房裏流汗的樣子才是最美的。
已經被她的身材吸引住了？
人家的顏值也是很出眾的，
立體的五官，
深邃的眼眸，
混血感根本遮擋不住。
不跟大家賣關子了，
我知道你們想要小姐姐的社交帳號，
微博@H黃一馨，
是一比特來自海南的黎族妹子，
因為傲人的身材和出眾的相貌，
吸引了數萬粉絲關注。
90年出生的她，
一直對自己的身材有著超高的要求，
都說女生過了25歲，
各方面的狀態都會走下坡路，
但在她的身上完全看不出來。
保持超越同齡人的活力和狀態，
都和她多年來保持健身的習慣分不開。
精緻的背部線條，
比少女還少女！
讓我看看，
是誰在說小姐姐沒有訓練痕迹？
這個背部肌肉狀態，
你們愛了沒？
每天按時去健身房報導，
不知疲倦的訓練，
其實一開始小姐姐也覺得不太習慣，
但當發現健身能給自己帶來無限的能量後，
就深陷其中無法自拔。
每次在健身房裏暴汗，
都有種無法言喻的暢快感，
特別是感受到自己的力量、體能、身材，
得到明顯進步時，
那種離預設的目標越來越近所獲得的成就感，
是做任何事都無法比擬的。
恰到好處的修長曲線，
說吧，
這是不是你們喜歡的身材？
除了常規的力量訓練之外，
她還同樣鍾愛瑜伽普拉提。
適當的訓練可以讓身材線條更加柔和，
還能培養自己的柔韌性，
鍛煉專注力。
每一個認真健身的人，
生活中都不只有訓練而已，
在飲食方面格外注意，
也成為了必修課。
自己做减脂餐成為常態，
不吃高糖高油高鹽高脂的食物，
營養健康才是終身追求。
所有的克制，
都是為了成為更好的自己。
擁有積極向上的生活態度，
才能更好的欣賞人生的風景。
在人前耀眼的背後，
往往都是日復一日的自我堅持，
好身材代表著對於自我的嚴格要求，
以及過人的自律，
誰還再說美女只是空有其錶呢？
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