34歲性感姐姐撩走25歲肌肉小狼狗，看到身材我悟了！
來源：肌肉教練（ID:fit654）
有句話怎麼說來著，
"只要保養好，男友在高考"，
不過我覺得這個"保養好"，
並不僅僅指的是外表，
今天要介紹的這對健身情侶，
就很能說明問題。
女主名叫金向洙，
來自韓國。
光看臉，
大概以為這就是個二十出頭的小姑娘吧？
膚白貌美氣質佳說的就是她本人，
你能想像到她今年已經34歲了嗎？
雖然說到了2021年，
姐弟戀並不稀奇，
34歲性感姐姐+25歲肌肉小狼狗的配寘，
還是讓人眼前一亮。
他倆同框時也毫無違和感，
姐姐甚至在弟弟面前顯得更加嬌小可愛，
簡直配一臉。
姐姐笑起來的時候甜度更是爆錶，
娃娃臉+酒窩，
直接甜到你心裡。
身材更是不用說，
看的人只想重金求保養秘訣。
不過讓所有人更想不到的是，
她在幾年前，
還是一個胖胖的大齡剩女，
身高158cm，
體重卻有130斤，
體脂率在35%以上，
跟現在完全就胖若兩人。
她一度陷入深深的自卑中，
明明很愛美，
但因為身材整天只能穿寬鬆的衣服，
來遮蓋自己身上的贅肉。
嘗試了各種减肥方法，
但沒有一個能够維持下來，
不斷的反彈，
讓人身心疲憊，
不僅身材沒有變好，
身體素質還越來越差。
直到30歲時，
她才突然醒悟過來，
再這樣下去身體遲早會被拖垮。
她想要用科學健康的管道，
來維持一個最佳狀態，
於是她走進了健身房，
開始了真正的改變之路。
一開始什麼都不懂，
她就去網上看教程，
去向朋友、教練請教，
一邊練一邊補充和健身相關的理論知識，
還學著做健身餐，
告別了從前的垃圾食品。
現在說起當初的經歷好像很輕鬆，
但在剛開始的時候，
完全改變自己以前的習慣是很痛苦的。
堅持健身，
堅持吃健康食品，
這些對於一個"放縱"很久的人來說，
都不是什麼容易的事。
即使是這樣，
心中尋求改變的信念讓她咬牙堅持了下來。
重複的訓練雖然枯燥，
但她也從流汗的過程中，
體會到了一絲暢快感。
眼看著自己的身材越來越好，
她更加充滿動力。
雷打不動的每週4練，
保證每一個部位的肌肉，
都能得到充分的刺激。
她清楚的認識到，
自己追求的是更加具有美感的身體線條，
而不再拘泥於體重秤上的數位。
沒有去健身房訓練的時候，
她也會在家做一些徒手運動，
真就一天不練，
渾身都不舒服。
在健康飲食的前提下，
加上科學的力量訓練和有氧運動，
僅用了半年時間，
她就成功减掉了32斤！
身體線條和從前相比，
明顯更加緊致，
整個人看上去也更加自信。
小蠻腰、蜜桃臀、馬甲線……
要啥有啥。
在健身這條路上，
不僅遇見了更加完美的自己，
還邂逅了愛情。
她通過健身，
結識了高大健碩的運動員小狼狗男友。
在男友的指導和鼓勵下，
通過自身的努力和天賦，
她還成功站上了比基尼比賽