? span>全球健身gif圖
歡迎轉發到朋友圈
在10幾、20歲的青少年時期,總覺得人生漫長、時間有的是,根本不懂珍惜。 然而隨著年齡漸長、步入中年階段,親身感受到自己正在從內而外一天天老去,意識到時間可貴的同時,卻也已被繁雜的生活瑣事磨平了棱角…
年輕時的勇氣、好奇、熱情、求知…都不復存在。 可說是人還未老、心態卻已經老了,幾乎過著一眼看得到頭的日子…正印證了佛蘭克林曾說過的那句話:"有的人25歲就已經死了,只是到75歲才埋葬!"這實際也是當下不少人的生活現狀… span>
不過卻也有這麼一比特美國奶奶,在將近100歲的高齡,活出了18歲少女般的狀態,向全世界詮釋了什麼是真正的"活著"! span>
1923年4月4日出生的Phyllis,今年已經98周歲了! span>
14歲開始學習芭蕾舞,夢想成為一名職業舞者。 長大後,如願以償地登上了百老匯的舞臺! span>
二戰時期,隨團赴美軍基地勞軍演出。 25歲時更與隊友組合,成功完成了世界巡演,直到45歲告別至愛的芭蕾舞臺! span>
在很多人看來,都到了這把年紀,Phyllis該在家安安穩穩、退休養老了吧! 但她的精彩人生才剛剛拉開帷幕…
告別舞臺後,熱衷時尚的她花費5年時間,在50歲那年成功創立了屬於自己的服裝品牌。 span>
為了維持大腦活躍,70歲熟練掌握2門外語—義大利語、法語。 span>
75歲,內心又燃起了少女時未能完成的音樂夢,開始學起鋼琴、聲樂。 span>
80歲學習探戈,這也使得Phyllis能够再次擁抱舞臺,成為眾人矚目的焦點! span>
之後,Phyllis對極限項目產生了興趣——82歲嘗試秋千,85歲鼓起勇氣、成功完成跳傘壯舉! span>
92歲生日會上,一段探戈驚豔了所有人! span>
為了維持體能强健、精力充沛,除了練舞,瑜伽、擼鐵、有氧等各類運動項目,Phyllis都有所涉獵! span>
在家跳跳繩,借助簡單器械做些自重訓練,保持肌肉活躍度…
甚至還學年輕人玩社交媒體。 也正因如此,越來越多的人開始瞭解這位"花甲少女",並被她的心態魅力,身心狀態所深深地感染折服! span>
當地媒體更開始爭相採訪、報導Phyllis,在電視節目上大展身手,讓人不禁瞠目結舌! span>
倒立劈叉下腰,各種難度頗高的瑜伽體式,對她而言都是小菜一碟! span>這身體柔韌靈活性,簡直秒殺不少90後! span>
96歲時,Phyllis還成功出書,在其中歸納了自己如何保持健康活躍、積極狀態的一些經驗心得! span>
如今,98歲的Phyllis照樣沒有閑下來,每天練舞、運動,找尋嘗試自己感興趣的新鮮事物…
縱觀Phyllis的一生,簡直像一部傳奇般精彩紛呈! 而這大多都得益於她那顆如孩童般年輕好奇,富有勇氣的心! 有想做的事情,絕對不猶豫徘徊,畏首畏尾,而是付諸實際行動! span>
從舊照片上,我們也不難看出年輕時的Phyllis,絕對是一個女神級人物——五官精緻、面容姣好、身材高挑、曲線曼妙,作為芭蕾舞者,氣質儀態更是不用說! span>
但就算如今臉龐佈滿皺紋、容顏衰老,身材不再窈窕,心態如18歲少女的Phyllis依舊明豔照人、光彩奪目,風采絲毫不輸當年! span>
看完98歲的Phyllis活得如18歲少女的精彩人生、開掛狀態後,小編深刻體會到:生理年齡只是一個數位而已,心態决定一切! 而以"年齡"為藉口畏首畏尾,不敢開始,拒絕新鮮事物,只是自欺欺人的懦弱行為而已! span>
畢竟人生只有一次,無法重來,有想做的事情就去勇敢嘗試,有夢想就要努力實現,真正做到不負年華,活出屬於自己的精彩! span>