0.6極致腰臀比,這個“浙江俏妞”簡直讓人淪陷…
admin
2022-02-24 16:56:24
0

原標題:0.6極致腰臀比,這個"浙江俏妞"簡直讓人淪陷…

<!---->

< span style="font-size: 16px;">< strong> ?< strong> 全球健身gif圖

< span style="font-size: 16px;"> 歡迎轉發到朋友圈

都說"美女殺人不用刀,勾魂奪命全靠腰",今天要給大家介紹的、這位來自浙江的小姐姐(微博名@俏妞qiaoniuTT)就是一個典型代表!

盈盈一握的小蠻腰,渾圓飽滿的蜜桃臀組合在一起,構成蜂腰翹臀、極致誘惑的0.6腰臀比!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220224/8771f3e0166548aca4f95f6793c47b86.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220224/87f5d8b4b02c4804806c2ac86bcb2e0c.jpeg "/>

拋開顏值長相不談,一個凹凸有致的背影便有實實在在的殺傷力,看得真是要人命…

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220224/b3227bc500ad486a880708ad05dbf62a.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220224/9ac81c42898242c8bf95285aa202fe3c.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220224/43e1dfdb6bd14eacba8e1d0414f803d9.jpeg "/>

人如其名、格外嬌俏——精緻小巧的五官、白皙無暇的肌膚,溫婉飄逸的氣質,特別是那雙水靈靈的雙眸,撲面而來江南女子的獨特風情、十足魅力!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220224/7184c67982e7442a90384412cb1486cf.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220224/aec8a8500fee48858c93a00c8fceec5c.jpeg "/>

與此同時,小姐姐的身材更是"俏"得讓人驚豔無比,特別是那顆飽滿、挺翹的蜜桃臀。 在身材單薄的亞洲妹子中,絕對屬於少有的極品,人間尤物也不過如此吧!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220224/024e4855d2e542b3aa950a7a5b67a027.png "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220224/3a3ce2dbd2d64772bfd58d8272a21bc7.jpeg "/>

除了性感美臀,酷颯的一字肩,富有線條感的後背,筆直緊實的大長腿、若隱若現的馬甲線同樣吸人眼球!

這樣一副完美身材,自然不是天生的; 背後所需付出的汗水、努力不言而喻!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/cc1f426c17f34b49b0087a2567708212.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220224/3c758683675d4de2a383b29b1d706ce7.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220224/0a03046c37b84f9780d97121dcbb751d.jpeg "/>

曾經的小姐姐,也只是一個體型單薄扁平、不太起眼的"路人甲女孩"。 由於嚮往歐美風身材、渴望練出蜜桃臀,讓她開啟了健身之路!

為了塑造飽滿的圍度、美化整個人的曲線,使身材看起來性感有致,堅持規律力量訓練是重中之重,別無任何捷徑!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220224/c4c99e7b563244ce91c62c31f9bb532a.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/df3e6102d79f481ba27d0db11fa05a24.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220224/9d4e20631c1943dc94fbad203a23e7ac.jpeg "/>

為此,小姐姐長期維持著每週3-5次的擼鐵頻率。 不畏辛苦、不懼枯燥,與冰冷的器械打交道,並一步一步精進科技要領、找准發力感,才得以不斷進步,收穫理想的增肌塑型效果!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220224/109d285ab60d4b8583aacd7c3817ba36.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220224/3d0b6c9f69c14d2db14f98aee55bfe9a.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220224/8a593015469c48e09863c95d0a4b8f4b.jpeg "/>

除此之外,結合適量的有氧運動,來穩定控制體脂。 特別是到戶外慢跑,運動的同時沐浴陽光、呼吸新鮮空氣,是她最為享受的!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220224/525c1d87ec754e40ae3d06be7c7b88e3.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220224/053bf69e1a024129b05bc579f1e6a321.jpeg "/>

力量、有氧雙管齊下,讓小姐姐身材日趨完美的同時,整個人的狀態也加倍自信積極、正能量滿滿!

都說運動是一件特別容易上癮的事情。 除了健身擼鐵,最近她還喜歡上了舞蹈、瑜伽這些新鮮項目!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220224/f4f293b5e3cd4fd29b9513e948c665cf.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/cdc5cb15835c4e28a42eb3da690676c1.jpeg "/>

多樣化的鍛煉管道,將線條雕琢得更為柔和流暢。 整體姿態曼妙,絲毫不會有僵硬、突兀之感!

簡約的健身服穿在她的身上,將纖腰翹臀、大長腿一一襯托出來,讓人不禁垂涎欲滴…

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/e5e70fde95cd43d5ab00c59a2e31b81e.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220224/420b46eb8ae345ddb4ca30ffb982330e.jpeg "/>

大部分女生根本不敢輕易嘗試的包臀裙、旗袍,卻成了小姐姐的日常標配!

頗具古典神韻的長相、氣質,跟前凸後翹的大圍度歐美風身材結合在一起,居然毫無違和感,反而給人以眼前一亮的審美感受!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/f5b61023f79d45a2b90ba4a5313435a9.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220224/6f0cbdda177247a0aa55644844c0a85e.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220224/d3557e9205d04738855de179d9b63abe.jpeg "/>

換上清凉的比基尼,火辣曲線一覽無餘,堪稱"行走的雌性荷爾蒙",分分鐘撩走全網直男的心!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220224/be652393c6b04dbb8779401146dd1dd9.jpeg "/>

絕美顏值、加之惹火身材、逆天比例,讓小姐姐人氣飆升、吸粉無數,成了熱門健身博主!

隨之,不少模特公司、產品廠商也紛紛向她拋去橄欖枝,讓人不禁羡慕…

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220224/bc7d77b3d5154d9b949ff8a8d7cb43c5.jpeg "/>

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220224/75d63ab8714741bbbd95bb726f892a0c.jpeg "/>

毫無疑問,要想實現蛻變逆襲,活成別人羡慕的樣子,背後是日復一日的咬牙堅持,年復一年的汗水付出!

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220224/eb7ac2700d19458d87701be6c4a806ce.jpeg "/>

更多美圖版《每天一句健身話》點擊下方關注姊妹刊

相关内容