不喝粉，自然健身14年的他，這身材什麼水准？
< span> via：健身教練營
< span style="font-size: 16px；"> 又到了跟大家say hello的時候，鐵子們週末過得可否愉快？
< span style="font-size: 16px；"> 隨著科技的進步，網絡跟練成為了新潮流！
< span style="font-size: 16px；"> 尤其在某音上，隨手一劃，就能看到那些自稱健身博主的，
< span style="font-size: 16px；"> 在帶感的BGM下，練得酣暢淋漓，點贊留言的更是… 感覺網費幾乎都獻給他們了~
我承認，裡面確實有不少的專業人士，但非專業的占大比！
前不久，網上瘋傳的一張視頻截圖就引起了大夥的熱議：
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據悉，該男子直言： 自己 堅持自然健身14年，從來不喝蛋白粉，
在他看來： 喝與不喝，相當於一個是飼料工廠雞，另一個是散養走地雞！
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此時，網友的評論亮了：
"浪費的14年，幹點別的不好嗎"、"14年都是去健身房洗澡嗎"、
"你不喝粉可以，你倒是練啊"….
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< span style="font-size: 16px；"> 不難發現，引發網友熱議的主要有以下幾點:
首先是： "練了14年，身材就這？"
健身枯燥乏味，能堅持14年，他的毅力與自律值得點贊~
都說美好的肉體讓人心生嚮往~囙此，身材是網友們最關心的！
但說實話，他練得還真不咋地！ 稍微認真點，就他這狀態，最多半年~
練了14年卻沒一點訓練痕迹，老哥確實要好好反思一下自己的訓練管道了~
否則就是假的，一律按製造話題博流量處理……
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縱觀健身圈，堅持10年之久的，他們的身材基本都是這樣的：
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這樣的：
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還有這樣的：
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亦或是這樣的：
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由內到外，整個人好比脫胎換骨， 再看看圖片裏大哥的身材，
< span style="font-size: 16px；"> 不禁讓人懷疑，是不是真如網友調侃的那樣， 這些年他都去健身房"洗澡"了？
其次就是：< strong>健身14年，從來不喝粉~
說這種話的人，基本可以判定為健身門外漢了！
所謂的自然健身，指的是在不用藥物的前提下進行鍛煉。
< span style="font-size: 16px；"> 常見的藥物如類固醇、胰島素、外源性睾酮素等，普通正規管道根本買不到~
而蛋白粉只是正常的健身補劑！ 可以在各種管道購買，
健身喝蛋白粉，仍然屬於自然健身。
囙此，連最基本的健身常識都不懂，難怪網友直言：笑噴了都~
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當然，能引起軒然大波的，還是最後那句：
"喝不喝蛋白粉，一個相當於飼料工廠雞，另一個則是散養走地雞！"
顯然，他將矛頭對準了蛋白粉；
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< span style="font-size: 16px；"> 言辭間，順便 暗諷了那些喝蛋白粉的健身人：
"肯定是蛋白粉喝太多了，肌肉才練這麼大"、"噁心，死肌肉"……
< span style="font-size: 16px；"> 講真，福斯對蛋白粉的誤解， 已經不是第一次發生了；
公開污蔑蛋白粉的網紅大有人在：
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還有更加無腦、誇大其詞的說法： " 蛋白粉有可能是用死人的骨灰做的"
"只有病入膏肓、無法進食的人才會喝蛋白粉"
u1s1，都2022年了，無腦的人咋還這多！
現如今網絡這麼發達，有時間當鍵盤俠，就沒時間上網蒐索一下生活常識？
要我說：健身先健腦，與其花時間抨擊別人，不如先學好基礎的健身理論知識，
然後管理好自己的身材，不然，很難贏得別人的尊重！ 大家覺得呢？
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