“好到打碼”的身材+純欲風長相,這個“國產拳擊寶貝”也太神仙了…
admin
2022-03-27 13:46:42
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原標題:"好到打碼"的身材+純欲風長相,這個"國產拳擊寶貝"也太神仙了…

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勻稱飽滿、緊實活力的身材,盡顯"拳擊寶貝"所獨有的那一份火辣酷颯,一眼就讓人印象深刻!

精緻立體的五官,白皙無暇的肌膚,明亮清澈的雙眸,以及略帶嬰兒肥、膠原蛋白滿滿的臉蛋兒…

則將成熟嫵媚、可愛幼態2種截然不同的風格,完美結合到了一起,看得人欲罷不能、完全挪不開目光…

這個集身材、顏值於一身的神仙小姐姐(微博名@娜露呀)今年24歲、座標北京,是一名粉絲量接近50w的人氣健身博主、兼糢特!

翻看娜露的動態,不少都是健身打卡、日常訓練; 與此同時,小姐姐也從不吝於曬出身材美照——呼之欲出的上圍、柔軟緊致的腰肢、飽滿圓潤的翹臀…

殺傷力十足的S曲線,好到得打碼的犯規身材,與可純可欲的眉眼氣質相碰撞;

時而熱辣、時而溫柔,時而清新、時而酷颯…各種風格都能駕馭自如!

尤其在純色包臀裙的包裹之下,凹凸有致的曼妙身材,看得人不禁心跳加速、遐想紛紛…誰看了不得誇一句"人間尤物"!

眾所周知,完美身材從來就不是天生的; 背後是日復一日嚴格自律的飲食身材管理,年復一年的汗水澆灌、精心雕琢…

曾經的娜露只是一個身材平平、甚至還有些臃腫的普通妹子。 為了變美變瘦,更嘗試過"節食、減肥藥…"一系列極端、不健康的管道; 都以失敗告終…甚至還影響了自己的身體!

吸取教訓、不再求速度、走捷徑,而是從最根本、關鍵的日常飲食、運動抓起!

除了清淡營養、攝入均衡的三餐,娜露還走進健身房,請來有經驗的專業教練,幫自己製定出了一套詳細的减脂、塑型計畫!

每週5-6練是她的常態,力量有氧相結合,同步甩掉脂肪、啟動肌肉。 讓身材真正變得既勻稱、又飽滿,沒有一絲一毫的鬆弛、贅肉…

除此之外,爆發力十足的拳擊、柔美曼妙的潜水,娜露都積極嘗試、練得有模有樣…

每次訓練完後,認真充分的拉伸,不僅可以舒緩肌肉、避免傷病; 還可讓整體線條更加流暢、協調…

輕鬆完成高難度的"一字馬",足見娜露日常訓練的刻苦程度…

健身很公平——只要腳踏實地、堅持不懈,就一定能看到效果、收穫成功!

而娜露,就是最典型的一個例子——纖腰翹臀、豐胸美腿,嬌柔性感、圍度飽滿的同時,透著恰到好處的緊實力量美。 剛柔並濟的美好肉體,讓人不覺垂涎欲滴…

歸根結底,相較於所謂的快速減肥法、五花八門的瘦身產品、管住嘴、邁開腿,堅持到底,養成積極健康的作息習慣,才是收穫好身材的王道!

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