生薑祛濕怎麼吃
admin
2022-04-30 17:18:21
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1、薑+紅糖
薑糖一般是用薑和紅糖熬制而成，甜中帶辣。 有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
2、薑+茶
薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。 可發汗解錶，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
薑茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮薑，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。
3、薑+牛油果
薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。 薑和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。