原標題："侮辱男人尺寸"手勢引發網友抵制，肌肉男再次躺槍……

全世界可能都已經知道，韓國男人見不得這個"捏手手勢"。

（女團廣告手勢引起抵制）

因為他們覺得這是在嘲諷他們的那啥尺寸短小，一旦做出這個手勢，無論你是多牛的財閥，多厲害的商家，他們都會"追殺"你到天涯海角，逼你道歉。

要知道普通人對於這種內涵，都不會上趕著對號入座，"自曝其短"。

有那功夫多練兩次腿不好嗎？？真男人要較勁，也是去比較肌肉、身材這些實實在在的方面。

像之前杜蕾斯發的那條微博：過度訓練會讓肌肉男床上不行？

你可以問我"練肌肉是不是都長不高？""練肌肉是不是喜歡男的？""練肌肉是不是只吃雞胸肉"……

但說我們肌肉男床！上！不！行！睾！酮！低！這我可忍不了！

都給我往下看！肌肉、健身跟睾酮到底有什麼關係？

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"子彈"變差，武器失靈？

為什麼很多人反應，練完反而"虛"了呢？

• 晚上睡不好，早上精神萎靡狀態差
• 以前一周"交公糧"兩次，現在一次都沒有
• 晨bo减少甚至消失
• 肌肉增長速度减慢甚至停滯

以上情况差不多就是男性睾酮水准下降的明顯表現，除了健身，壓力大、熬夜失眠……都可能造成睾酮水准下降（參攷妹子太忙太累會姨媽失調），如果都這樣了你還不注意，那遲早得把自己整廢了。

從"所有男高中生體內都湧動著睾酮"到"30歲後睾酮水准每年下降1%"，睾酮素是與"雄性"和"男子氣概"直接相關的最重要男性激素之一。

健身能提升啪啪的原理其實很簡單：

研究發現，每天的訓練會使身體分泌睾酮素，睾酮素對男性的"某些能力"有很重要的維持作用，同時又跟男性的肌肉體積相關，所以，健身能增肌又提升X能力的，其實是因為促睾了！

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决定男人狀態的關鍵是……

睾酮最直接的的影響就是對於性發育和性衝動，其次會影響骨骼質量、記憶力、心情等，並且能刺激肌肉生長合成、幫助燃燒脂肪。

合理的睾酮分泌可以讓男性精力旺盛、身體健康、提高性生活質量。

別只想著啪啪！除了增肌練不大，甚至心情持續低落、明顯發胖、記憶力變差、晚上睡不好這些都有可能是睾酮水准下降的表現！

那為什麼很多十幾二十歲的健身博主都在促睾，不是年輕小夥子嗎？

事實上，睾酮素水准在20歲到達制高點後就開始逐步下降，30歲以後開始猛跌，早早保養能預防早衰，又能這個大家都懂的。

03

促睾，真的可以變大嗎？

男性為什麼天生就比女性強壯？因為睾酮素能促進肌肉的生長。

所以健身房肌肉長得快的那群人，睾酮素水准一般比較高，而練了幾個月還沒點變化的……就尷尬了。

給你一個科學合理的解釋！

皮質素：促進肌肉分解

睾酮素：促進肌肉合成

隨著你的運動時間越來越長，運動强度的新增，此時體內皮質素的濃度會開始上升，這個時候越練，肌肉就分解越多。

而睾酮素作用是，讓睾酮素的濃度大於皮質素，肌肉就會更傾向於合成。

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解鎖正確的促睾管道

想要提高睾酮，講究科學來促進身體分泌睾酮的方法是比較好的，肌肉科技（muscletech）的這款黑金促睾，天然食材+科學配方結合，很多人使用促睾素後的明顯感受就是：增肌更快了，睡眠品質高了，精力也更好了。

肌肉科技（muscletech）相當於補劑裏的"耐克""阿迪"。

最近，肌肉科技又簽下了《超人》的扮演者亨利·卡維爾（Henry Cavill），對身材要求頗高的超級英雄來說，必須做到說壯就壯，說瘦就瘦，那麼除了堅持不懈的訓練，營養的補充管理也非常重要，肌肉科技以滿滿的黑科技幫你解决煩惱。

肌肉科技這款增肌促睾素能够實現7天內活性促睾，突破增肌速度，很多健身的私教都會推薦給他們的營員。

紅景天+銀杏葉提取物：2大天然促睾植物成分，根據肌肉科技實驗室測試，服用後能將耐力延長20秒，耗氧量提升5倍。

100mg的檸檬酸硼：覈心促睾成分，它能新增睾酮水准，同時降低體內的雌激素水准，也有助於練後加速身體恢復。

7天內體內睾酮水准上升

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調查研究發現，把實驗對象的睡眠限