原標題：為什麼總說，瘦身期間必須要進行力量訓練！？
—END—
健美健身聯盟
全球同步健身時尚資訊
健身時尚
健身帥哥美女的集中地
上一篇：女生多練器械比跑步好，看完你就明白了！
下一篇：小夥臥推杠上綁菜刀訓練，結果……
