紅心獼猴桃最好放軟後再食用,雖然硬的紅心獼猴桃也可以吃,但是此時果實含糖量低,口感酸澀,其中的蛋白酶會分解口腔黏膜中的蛋白質,造成不適感。成熟的獼猴桃營養豐富,日常可以采用紮孔和與熟果放置在一起的催熟方法。

1、需要放軟
紅心獼猴桃最好放軟後再食用,因為雖然硬的紅心獼猴桃也可以吃,但是此時果實含糖量低,口感酸澀,其中蘊含的蛋白酶會分解口腔黏膜中的蛋白質,造成不適感,而成熟的獼猴桃蛋白酶被分解,口感酸甜,營養豐富。
2、紮孔催熟
未成熟的紅心獼猴桃可以用牙簽在其表面紮一些小孔,再用密封袋密封保存,新紮的小孔處果肉會和空氣發生反應,發酵產生乙烯,多種生命物質快速轉化,在密閉的環境中可以達到催熟獼猴桃的效果。
3、熟果催熟
催熟紅心獼猴桃可以將其和一些熟透的水果放在一起,如香蕉、蘋果等,成熟的水果天然釋放乙烯,會為紅心獼猴桃創造生長的環境,乙烯濃度越高,獼猴桃成熟越快,越容易變軟變甜。
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