白蘿卜算蔬菜還是碳水
admin
2022-05-23 23:06:09

白蘿卜算蔬菜。白蘿卜是一種根莖類蔬菜，為十字花科、蘿卜屬植物，蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，白蘿卜可生食，也可以通過蒸、煮、炒等方式做成菜肴食用。

白蘿卜、蔬菜、碳水


白蘿卜原產自中國，在全國各都均有栽培，種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用，具有一定的藥用價值。

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所需的維生素、礦物質等營養物質，可分為有機蔬菜、時令蔬菜等類型。

碳水，全稱碳水化合物，是由碳、氫和氧三種元素組成，並且氫氧的比例為二比一，常見的有谷類、奶制品、水果等食物。

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