元宵節的代表物品有:元宵、餃子、湯圓、燈籠、花燈、元宵茶、棗糕、燈謎紙等等。其中元宵一般隻在元宵節吃,是最能代表元宵節的食物之一,在我國有非常悠久的歷史,元宵節吃元宵的歷史最早記載見於宋代,當時的元宵被叫做“浮圓子”、“糖元”等等。

元宵節的習俗有吃湯圓、吃元宵、猜燈謎、放煙花、舞獅、鬧花燈等等,其中“鬧花燈”是最具有元宵節特色的一項習俗。
鬧花燈是元宵節的傳統習俗之一,在這一天,傢傢戶戶張燈結彩,燈展上有著各種各樣的彩燈,所以元宵節也叫“燈節”。
猜燈謎是中國獨有的民俗文娛活動形式,每逢元宵節,人們把謎語寫在紙條上,然後掛在彩燈上讓觀看彩燈的遊客猜謎。
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