反彈式關系是心理學中對在愛情破裂時雙方愛人或戀人行為的一個專用詞匯。一提到“反彈關系”,就是指的愛人或戀人雙方因為感情問題迅速分離。在一段重要的浪漫關系結束後立刻開始一段新的關系,並且與前一段關系相關的感情還沒有完全被解決。

與前任的關系持續時間越長,承諾程度越高,那麼會更容易進入反彈式的關系。被分手的一方,也會比主動提出分手的一方要更容易進入反彈式關系。
心理學證明,焦慮型依戀模式和回避型依戀的人,更容易進入一段反彈式關系當中。因為這兩種依戀類型的人,在感情中最缺乏安全感、情緒波動最大。
反彈式關系是一種權宜之計,是為瞭能使生活繼續向前,而做出的一種誤入歧途的努力。在這段時間裡當事人的情緒處於不穩定的狀態,很難處理好新的關系。
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