挫折可以激發人們的鬥志和活力,讓人增加面對困難的勇氣和力量;挫折還可以培養人們積極進取的精神,提高人們的自信心;挫折還可以促進人們適應社會生活的能力,促進自我,提高自我面對問題的能力。

首先要正確看待挫折,遇到挫折時,要沉著冷靜面對,理性、辯證地看待挫折。
其次要冷靜、客觀地分析遇到問題的原因,歸納總結原因,然後尋找正確的方法解決挫折。
最後要對自己有信心,每個人都會遇到挫折,要樂觀、自信地去面對生活帶來的挑戰。
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