冬天九九的說法_生活常識

admin

2022-06-13 19:04:16

冬天九九是指，從冬至的那一天算起，到一個九天就是“一九”，到二個九天就是“二九”，第三個九天就是“三九”，以此類推，當第九個九天也結束時，就代表冬季已經結束，夏季即將來臨。

冬天註意事項

冬天季節，晝短夜長，且冬天溫度低，人體需要散發更多的熱量保持人體正常體溫，因此在冬季人會容易累，盡量早點休息，養足精神。

冬天蓋被子時不要蒙著頭，蒙著頭睡覺會將自己處於一個較為密閉的空間，呼出的二氧化碳無法排除，自己又在被子裡呼吸，這樣不利於空氣流通。

很多人因為天氣寒冷的因素，在冬天隻想待在室內而不願出去，但是即使寒冷，也要合理運動，合理運動可以促進血液循環，有益於身體健康。