喝酒難受怎樣緩解

一、解酒秘方

一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3&mdash； 5個，可清熱凉血，潤肺解酒；

△VC片：飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服VC片6&mdash； 10片。 VC有清除血中酒精之作用；

△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；

△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50&mdash； 100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△白蘿蔔：洗淨去皮，生吃1&mdash； 2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100&mdash； 200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待凉後一次食完。 若中毒嚴重昏迷不醒，可用100&mdash； 200毫升的凉藕汁灌服；

△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；

△醋和白糖：一般醉酒可用40&mdash； 50毫升食醋，加入10&mdash； 20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；

△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然後放入冰柜凉後一次飲用，解酒顯著。

二、醒酒的幾大妙法

酒喝多了怎麼辦？ 空腹喝酒最容易醉，囙此，最好在喝前2－3小時內吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。 在喝酒之初，吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。 如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種醃菜湯和酸嬭。 採購年貨時，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時之需。 醉酒後，可以就著半杯水喝30&mdash； 50滴上述三種汁中的任何一種。 另外，蕃茄汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。 盡可能多喝一些，這有助於將酒精從體內迅速排出。

同時，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30&mdash； 50滴薄荷汁、2&mdash； 3滴氨水或檸檬汁，喝下去。 接著，洗個熱水澡，再喝一杯自製飲料。 一般，啤酒喝多了可以喝醃菜湯或薄荷汁； 伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁； 而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。

三、醒酒秘方全面奉獻

（1）食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳昇），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。 食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的胺基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 cvb

酒後緩解難受妙招

1、蜂蜜水&mdash；& mdash； 酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

2、蕃茄汁&mdash；& mdash； 酒後頭暈

蕃茄汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。 實驗證實，喝蕃茄汁比生吃蕃茄的解酒效果更好。 一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。 飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、新鮮葡萄&mdash；& mdash； 酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、柚子&mdash；& mdash； 酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能够解酒。 實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

5、酸嬭&mdash；& mdash； 酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸嬭正是他們的解酒秘方。 一旦酒喝多了，便喝優酪乳，酸嬭能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。 由於酸嬭中鈣含量豐富，囙此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

6、西瓜汁&mdash；& mdash； 酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱； 另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

7、芹菜汁&mdash；& mdash； 酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維他命。 如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

8、香蕉&mdash；& mdash； 酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能新增血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

9、橄欖&mdash；& mdash； 酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的&ldquo； 良藥&rdquo；， 能有效改善酒後厭食症狀。 既可直接食用，也可加冰糖燉服。

10、茶葉&mdash；& mdash； 酒後昏睡

酒後泡一杯濃茶，然後加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對於醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。

11、牛奶&mdash；& mdash； 保護胃黏膜

喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利商店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

12、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

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