預防新冠病毒忌口有四家裡勤消毒助力抗疫早日成功
admin
2021-08-17 04:22:50
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2020年註定是不平凡的一年,也註定是要被載入史册的一年,在剛剛開始,我們全國就經歷了一場前所未有的考驗,一個小小的病毒,從最開始的毫不起眼,竟然在幾十天的時間裏席捲了整個華夏大地,全國各個省份都已經發現了確診病例,當人們開始關注這件事的時候,確診病例從幾十個慢慢破百,破千,到現在為止已經有了好幾萬,而且這個數位每天還在持續上漲,它具有超强的傳染能力,而且幾乎上能够每個年齡段的人群容易感染,而且具有很快的變異能力,所以讓我們很難在短時間找到有效的控制手段。下麵和360常識網一起來看看吧。

在電子顯微鏡下,冠狀病毒邊緣具有形態近似日冕的突起,看上去像王冠一樣,囙此被稱作冠狀病毒。這個型態是由病毒棘突(S)的棒狀包膜粒形成,這些棘突用以和宿主受體相連並感染宿主細胞。冠狀病毒是有包膜的病毒,其遺傳物質為正鏈RNA基因組而且具有螺旋對稱的外殼蛋白。冠狀病毒的基因組大小在26到32千堿基對之間,以RNA病毒而言是非常巨大的。

冠狀病毒在自然界中較為常見,不同的冠狀病毒可感染多種哺乳動物和鳥類。已知可感染人類的冠狀病毒共有七種。其中,嚴重急性呼吸系統併發症冠狀病毒(SARS)、中東呼吸併發症冠狀病毒(MERS)及2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)三種可引起致命的呼吸系統疾病;HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1、HcoV-OC43四種冠狀病毒是人類感冒的常見病原體,通常不會造成嚴重疾病,少數免疫力差的患者可能會出現肺炎等併發症。

衛生防護中心資料顯示,約10%的SARS患者的病情可能會迅速惡化至呼吸衰竭,需要接受深度治療;MERS病毒可透過接觸動物(尤其是駱駝)、環境或確診患者感染,死亡率為35%;武漢肺炎病毒的感染迹象包括呼吸道症狀、發燒、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難等,現時已死亡17例。

衛生防護中心建議可取以下措施預防:

●維持良好的個人及環境衛生,家裡要勤消毒;

●經常保持雙手清潔,洗手時要使用帶有消毒功效的洗手液(如威露士洗手液或含酒精的洗手液),並且洗的時間不能少於20秒;

●打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻;

●當出現呼吸道感染症狀時,應戴上N95口罩,及時去醫院檢查;

●不要接觸動物(包括野味)、禽鳥或其糞便;不要到水產市場、活家禽市場;儘量不要到公眾場合。必要外出時,要佩戴N95口罩。

●日常要堅持鍛煉,飲食上可多吃些水果,補充維生素,增强免疫力!

預防新型冠狀病毒,除了要忌野味,這三種食物也不能碰

重油重辣食物

當下正值春節期間,相信大部分家庭在年前都會買大量的食物放在家裡,而其中最常見的就是各種肉類食物,而且現在大部分人做菜的時候都喜歡放大量的辣椒,所以幾乎上一日三餐都是重油重辣類的食物,雖然這能够滿足大部分人的口味需求,但是卻會給身體產生很大的不良影響,首先辣椒會對身體多個器官產生刺激,而油膩食物不僅會導致體內膽固醇以及血脂升高,而且很容易導致過度肥胖,這不僅影響個人外表,而且很容易對體內多個器官產生擠壓,降低各器官的活性,從而導致身體免疫力下降,自然更容易受到新型冠狀病毒的感染。

凉拌食物

經常吃油膩食物,很容易導致很多人的食欲慢慢下降,所以就有很多人對於凉拌食物產生了興趣,因為它不僅製作方便,而且非常爽口,可是這類食物也很容易存在隱患,因為凉拌食物通常沒有經過加熱處理,所以食物本身的衛生以及健康並得不到保證,很容易潜藏大量的細菌,新型冠狀病毒更是無孔不入,如果經常食用,就會大大新增被感染的概率。

沒有煮熟的肉食

其實除了野味以外,我們的祖先經過幾千年的馴化,幫助我們培養了大量可以食用的肉類,比如猪肉,牛肉以及魚肉等等,但是當下對於這些家禽業需要保持警惕,首先在購買的時候要戴好口罩,還有就是製作的時候要進行充分加熱,千萬不要吃任何沒有煮熟的肉類,比如牛排,生魚片等等,因為它們上面除了可能含有新型冠狀病毒以外,還可能存在其它的寄生蟲以及病毒,所以建議各位在吃肉食的時候,一定要進行充分加熱。

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