10公裡消耗多少卡路裡
admin
2022-06-25 07:01:48
10公裡消耗多少卡路裡取決於用什麼方式進行，以跑步為例，跑步10公裡大概可以消耗600-700左右的卡路裡，慢跑可以消耗600-650卡路裡，快跑則可以消耗650-700的卡路裡。卡路裡簡稱卡，是一種熱量單位，縮寫為cal，由英文音譯而來。
卡路裡
卡路裡是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。
卡路裡是一個能量單位，人們往往將卡路裡與食品聯系在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
卡路裡是法語calorie的音譯，是計算熱量的單位，有大卡與小卡之分，1大卡相當於在1個標準大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱量。
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