冬季實用生活小妙招

冬季手脚裂口一招搞定：吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡脚至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙好很多，不妨試試。

冬季室內濕度不够容易誘發疾病！家中應配加濕器，此外向地面灑水、用濕拖把拖地或在室內養幾盆水仙花也能新增濕度。

冬季每天煮食白蘿蔔、胡蘿蔔，連湯帶菜早晚各服食一小碗，長期堅持，可有效治療慢性支氣管炎。

冬季皮膚瘙癢這樣做：除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子柳丁都是不錯的。

冬天用啤酒塗洗頭髮，不僅能够促進頭髮生長，還能有效防靜電。先用啤酒將頭髮潤濕，接下來像往常的步驟一樣清洗頭髮就可以了。

冬季嘴唇乾裂不用怕，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天後起皮，發幹自然消失。

冬天經常吃火鍋身服上有味，將100ml純淨水2滴檸檬汁噴灑在衣服表面，放在通風處晾乾，就可以消除衣服上的氣味。

冬季袋裝牛奶的油脂會凝結附著在袋壁上，可煮前放在火爐旁預熱片刻，油脂即溶。

洗羊毛衫時在溫水中加適量幹洗劑和氨水，漂洗時再加幾滴醋，可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度。

冬季堅持每天搓耳、搓手然後對這些部位用吹風機吹暖片刻，即可有效預防凍傷。

冬季防脫髮：可根據自己的膚質减少洗頭的次數，遠離辛辣食物，每天按摩頭皮，對防脫髮也有一定幫助。

毛衣穿久了，有些部位會磨損，用醋、水各半的混合液噴灑後洗滌，可恢復原樣。

冬季感冒時，鼻子又紅又腫？只要將潤唇膏塗在鼻子上，第二天鼻子就恢復原樣了。

大棗治手脚裂，把適當的大棗去掉皮核，加水煮成糊狀，塗抹於裂口處，一天兩次，幾天後可痊癒。

冬季便秘輕鬆解决：用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失。

皮鞋、短靴上的水漬、雪水、鹽漬可以用軟毛刷沾白醋輕輕刷掉。翻毛皮鞋或絨面的鞋子上的污漬，可以用指甲銼輕輕挫掉。

冬季落枕一招搞定：只要將你的脚抬起來，把大脚拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺脚拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。記住，左脚管左邊，右脚管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。

冬天傷口不留疤：冬天創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮薑擦兩三次，可以封锁其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

猪油蜂蜜膏能除凍瘡，：取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起調勻成膏，敷於患處每日3次，堅持幾天就能恢復纖纖玉手的樣子了。

冬天運動難免也有汗漬，如果不是很嚴重的汗漬可以用稀釋的檸檬汁擦拭掉，頑固的汗漬就需要稀釋小蘇打啦！

冬季棉服若出現黴斑，用幾根綠豆牙在黴斑得地方反復揉搓，然後用清水漂洗乾淨，黴斑即可去除。

冬季牙周炎輕鬆解决：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

冬季肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裏捆結實（不要讓鹽粒子掉出），放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。