涼席會涼的原因主要與制作材料有關。涼席多半是采用竹子制作而成,竹子屬於寒性植物,通常會根據周圍的溫度變化而發生變化,如果處於空調房中,其降溫效果更加明顯,可以讓人感到明顯涼意。

涼席的導熱性比棉質的被子好得多,人睡在涼席上,涼席會吸收人體的熱量,讓人感受到涼意,達到降溫的效果。
涼席的導熱性是由材質的空氣孔數決定的,空氣孔越少導熱效果越好。草席、藤席、竹纖維席等材質裡有較多小空氣孔,散熱效果比較好。
涼席,一般是指鋪墊在床上的竹席或草席,屬於一種床上用品,主要在夏季使用,一般可以分為草編和竹編兩種。