無花果泡水的正確方法是將新鮮的無花果切碎,炒至半焦,然後用沸水進行沖泡,或者可以像其它水果一樣曬幹後拿來泡水。無花果還可以搭配玫瑰花、枸杞一起泡水,營養和風味更佳。
無花果除瞭可以鮮吃、泡水還可以制作成蜜餞食用。
無花果果實皮薄無核,肉質松軟,風味甘甜,具有很高的營養價值和藥用價值。
無花果含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、以及鉀、鈣、磷等營養成分。
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