方法一:在饅頭底部沾面粉後,再放在屜佈上蒸,不容易粘屜佈,前提是饅頭在屜佈上醒發的時間要短。建議饅頭醒好後再上蒸籠。方法二:在饅頭底部刷油後,再放饅頭在屜佈上,這樣不容易粘屜佈。

饅頭,古稱“蠻頭” ,別稱“饃”、“饃饃”、“蒸饃”,是“包子”的本稱,中國傳統面食之一,是一種用發酵的面蒸成的食品。
饅頭以小麥面粉為主要原料,主要分為以下幾種類型:主食饅頭、營養強化饅頭、點心饅頭、紅葉饅頭、松露饅頭、紅糖饅頭。
“包子”一詞始於宋代,“包子”和“饅頭”的稱謂,到清代才漸漸分化。而吳語區等地仍保留古稱,將含餡的叫作“饅頭”,如“生煎饅頭”“蟹粉饅頭”等。
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