關於三伏天的養生知識_生活常識

admin

2022-07-16 09:03:10

知識點一：三伏天時，人應適應自然規律，晚上可以稍微睡得晚一些，早晨起得早一些，午睡的時間一般以30-60分鐘為宜。知識點二：宜多食酸味以固表，多食咸味以補心，早、晚進餐時可以喝些山藥粥、薏米粥、蓮子粥等。

關於三伏天的知識

三伏天指農歷“三伏天”，出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的一段時間。

三伏按農歷計算，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬之間，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。

三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始，有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由節氣日期和幹支紀日日期相配合而定的。

2025郎酒年度答卷揭晓！汪博... 1月19日，“拼³·2025年度郎酒品牌年会暨年度十大图片发布会”在郎酒庄园热烈启幕，600余位郎酒...

揭秘红酒与白葡萄酒的保质期，你... 家人们，对于爱酒人士来说，葡萄酒可是生活中的小确幸。但很多朋友可能都有过这样的疑惑：红酒和白葡萄酒到...

腊肠炒菜花别直接下锅！多加一步... 天气一冷，就想吃些香喷喷、热乎乎的下饭菜。腊肠炒菜花绝对是绝佳选择！腊肠的咸香油润，配上菜花的清甜爽...

寻味岭根：一碗手工绿豆面的山乡... 1. 任务解读：用户提供了一篇关于“岭根绿豆面”的长文，要求进行深度改写，生成一篇“原创文章”。 ...

【新时代新征程新伟业】王益区：... 临近农历新年，新语心糕点生产车间暖意融融、热火朝天，工人们分工协作、有条不紊，全力赶制订单，满足市场...