玉米渣可以煮粥喝,能做成玉米渣黑米粥、玉米粉燕麥粥,讓人非常有食欲。還可以做成餅,有玉米渣煎餅、玉米攤餅。也能夠做成糕點,玉米面發糕松暄柔軟,香甜可口。制作成玉米渣糖稀也是許多人愛吃的。

玉米渣又叫玉米糝,玉米碎,常見於北方人的常見的雜糧食品,俗稱玉米渣或玉米碴子,是冬季裡北方人最主要的早餐。
玉米渣通常由50%~75%的淀粉、15%~30%的蛋白質、少量酯類物質和纖維素組成。
我國每年要產生玉米渣皮30萬噸以上,玉米渣對人有許多的好處,做成不同的美食也非常好吃。
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