黃金記憶時間_生活常識

admin

2022-07-24 14:01:47

黃金記憶時間分為4個，第一個黃金時間是六點到七點，第二個是八點到十點，第三個是晚上六點到八點，第四個是晚上九點。第一個黃金時間，可以利用這個時間段背語文課文或者是英語單詞，這個時間也是大腦最清醒的時刻，最適合用來背書。

黃金記憶時間

第二個黃金時間，這段時間是午飯前，是出於興奮狀態的一個時間段，還沒有出現疲勞的狀態，比較適合背書。

第三個黃金時間，這段是晚自習的時間，可以利用這段時間復習一天學習的內容，回憶背過的課文或知識點，進行鞏固記憶，這時思維也是比較清晰的。

第四個黃金時間，這時夜深人靜，特別適合背書，記憶效果也奇佳，無論是背書還是做題，這時思路都是最清晰的，記憶都會特別牢固。