含有電解質的飲料有哪些_生活常識

admin

2022-08-01 11:03:22

含有電解質的飲料有可樂，雪碧等。電解質飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可以補充人體新陳代謝的消耗。可以迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。

電解質

電解質在人體中具有重要作用。水和電解質廣泛分佈在細胞內外，參與體內許多重要的功能和代謝活動，並且電解質對正常生命活動的維持起著非常重要的作用。

電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下就能夠導電的化合物。根據其電離程度可分為強電解質和弱電解質。

電解質飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內可迅速轉化為糖原貯藏於肝臟內或肌肉內。