豆漿比例多少水合適_生活常識

admin

2022-08-04 19:03:26

一般1克豆子配15-20毫升的水較為合適。即大豆85克，水1200毫升左右即可，容量可根據個人需要隨意增減，糖適量。豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成的。豆漿營養豐富，易於消化吸收，是老少皆宜的營養食品。

豆漿比例多少水合適

豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。

豆漿富含植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，營養價值較高。

曾怀君、帅晓剑领衔，“封神”年... 距离农历马年春节还有不到一个月，年货礼盒、年宵花、年菜陆续上市。近日，盒马推出的一道香辣蟹在社交平台...

贵州珍酒召开“85鉴定”40周... 遵义10月23日电 10月22日，“85鉴定”40周年大会在遵义举行。活动现场，各行业专家齐聚一堂，...

客家喜粄：传统糕点制作技艺，香... 客家喜粄制作技艺，是以糯米、粘米为原料，加以黄糖、白糖调味，蒸制成绵软细腻、香甜可口的客家传统糕点的...

我国癌症高发，都是包子惹得祸？... 清晨六点半，老李像往常一样拎着刚出锅的肉包子，手里还攥着一杯烫嘴的热豆浆，一屁股坐在公园老位置的长椅...

冬天第一菜！比白菜甜，比萝卜好... 导读：冬天第一菜！比白菜甜，比萝卜好吃，随手一炒就上桌，家人爱吃在冬日的餐桌上，白菜和萝卜常常占据...