能吃,生蠔以海洋微生物為食,生蠔裡面綠色一團的是生蠔消化的東西,是它所攝入的藻類和浮遊生物,都是對人體無害的,是具有豐富營養的物質,可以食用。

生蠔是牡蠣的別名,粵語地區稱其為生蠔,閩南語地區稱其為蚵仔,江浙以北至渤海的人一般稱其為牡蠣或海蠣子。
生蠔的營養含量豐富,高蛋白低脂肪,富含糖原、蛋白質、碳酸鈣、牛橫酸、微量元素、磷、維生素b12、氨基酸、鈣、鉀和維生素、核酸、鋅等元素。
一些壞境較差存在輕微污染的中國沿海地區,這些地區的海產品生活壞境不夠好,建議將生蠔洗幹凈煮熟後食用,不要生吃。
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