一個豬蹄一般在1-4斤左右,具體需要看豬蹄的大小。豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿,是經常被人食用的部位之一,常見的烹飪方式有甜酸豬蹄、鹵豬蹄、紅燒豬蹄、蹄花湯等。

豬蹄比較難煮熟透,如果用普通的鍋建議細火慢燉1.5-2個小時左右,而且一定要收汁。
蹄花湯需要的原料有豬蹄、白蕓豆、蔥薑、香葉、生抽、食鹽、白酒等。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質、鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等成分,脂肪含量比肥肉低,所有人群都可食用。
上一篇:披薩可以留到第二天吃嗎
下一篇:晉南是哪裡