2個人份米飯放多少米_生活常識

admin

2022-08-17 08:03:28

一般電飯煲160ml量杯的米可以煮出兩碗飯，可以根據2人飯量的大小來決定放多少米。煮飯時，水和米的比例一般是1.2：1.米飯營養充分較為豐富，含有淀粉和碳水化合物，能滿足人們一般的身體營養所需。

大米簡介

大米，又叫稻米，是稻谷經過清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後制成，是大部分地區人民的主食。

大米經過長時間的保存後，由於溫度、水分等的影響，大米中的淀粉、脂肪等物質發生變化，大米也會隨之失去營養成分。

大米，分為秈米、粳米、糯米三種。根據國傢標準規定，大米按其加工精度分為一等、二等、三等、四等4個等級。