小龍蝦的熱量高不高
admin
2022-08-23 12:05:24
不高。因為100克小龍蝦所含有的熱量大約在95卡左右，所以小龍蝦屬於低熱量的食物。但是我們平常在吃的時候總是用辣椒、花椒這些配料去炒，有的時候還通過油炸的方式，搭配上各種香辣大蒜蘸料，就著啤酒吃，熱量自然就不低瞭。
小龍蝦
小龍蝦本身是屬於一種營養價值極高的水生動物，蝦肉富含蛋白質，如果平常適量的吃一些小龍蝦，是可以有效的增強我們身體的免疫力的。
小龍蝦在生長過程中愛往泥裡鉆，污染物比較多，長期下來體內含有大量的寄生蟲，所以小龍蝦的話必須完全煮熟以後再吃。
小龍蝦是一種性質寒涼的食物，並不是說每一種人都特別適用，脾胃虛寒的人群盡量少吃。
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