如果酸奶長時間沒有在2-6度保存,酸奶中的乳酸菌就會大量繁殖,繁殖的乳酸菌會使酸奶的酸度不斷提高,進而影響酸奶的口感,嚴重時酸奶會變質。所以,為保證酸奶正常飲用,建議將酸奶放在2-6度的環境中保存。

酸奶不能長時間暴露在常溫下,應放在冰箱冷藏,這樣可以有效抑制乳酸菌繼續發酵,同時能維持酸奶的良好口感。
過期的酸奶會抑制人體腸道內的正常菌群,造成菌群紊亂,會出現肚子疼、腹瀉、嘔吐、電解質紊亂等腸道問題,建議不要飲用。
酸奶開封後,最好盡快飲用,如果時間太久,空氣中的雜菌就會與酸奶中的乳酸菌發生反應,進而使酸奶變質。
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