包粽子要放堿主要有以下原因,第一,增加粽子黏性,煮熟的粽子更加黏軟,第二,一定程度上可以減少煮熟粽子的時間,第三,中和粽子的味道,堿可以與糯米與粽葉裡的酸中和,調節味道,保證粽子的鮮味。

包粽子時放入適量的堿可以起到增加粽子口味及口感的效果,不過不宜多放,因為加瞭堿的粽子雖然對人體沒有什麼危害,但其容易破壞食物中的維生素B1、維生素B2以及維生素C等營養物質,一定程度上會降低粽子的營養價值。
包粽子時放入的堿一般是食用堿,食用堿是一種由純堿與小蘇打共同制成的混合物,外表呈白色固態狀,易溶於水。食用堿並不是一種調味品,多半用來中和發面團酵母菌發酵產生的酸,適當加入食品中,可以增加食品的色、香、味、形。
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