花生毛豆一起煮還是分開煮_生活常識

admin

2022-08-31 21:04:32

花生毛豆一起煮。煮花生毛豆之前，需要準備花生、毛豆、鹽、醬油、幹辣椒、蔥結、生薑、八角、香葉、桂皮等材料。煮花生毛豆，要將花生、毛豆，放入清水中清洗幹凈。為瞭花生毛豆更好入味，煮著之前捏一個小口。

花生毛豆一起煮還是分開煮

花生毛豆一起煮的時候，花生硬一點，煮的時間需要長一點，火候要掌握好，不然花生、毛豆煮久瞭口感不好。

毛豆不可以多吃，毛豆中含有大量淀粉，硬度大，食用時又未完全磨碎的話，容易導致脹氣，使自身不適。

花生是一種高熱量高脂肪高粗纖維的食物，食用不容易消化，不可多吃。