板栗南瓜是整個蒸還是切開蒸_生活常識

admin

2022-09-01 16:02:26

根據個頭大小決定。如果個頭大的可以切開蒸，個頭小就整個蒸。板栗南瓜整個蒸受熱時間更長，南瓜不太容易熟透，需要蒸制的時間也比較長，要是急著食用的話，最好是切開蒸好。

板栗南瓜是整個蒸還是切開蒸

板栗南瓜的外皮蒸熟後也是可以食用的，而且皮上富含維生素、膳食纖維、胡蘿卜素等營養物質。

板栗南瓜也直接冷水下鍋煮，煮南瓜也同樣不要去皮，因為去皮後煮好的南瓜會不成形，變得十分軟爛，而且味道也沒那麼甜，營養還會流失一部分。

如果想要快點蒸熟的話，可以更換烹飪廚具，用高壓鍋、電壓鍋或微波爐來蒸板栗南瓜。