鹽水泡腳放多少鹽_生活常識

admin

2022-09-10 23:02:53

鹽水泡腳一般半盆水放半勺鹽，一盆水則放一勺鹽，而且是小勺，不是大湯勺，水溫應從30攝氏度提高至50攝氏度左右，時間不宜太長，一般以15—30分鐘為宜。

泡腳

泡腳屬於足浴的一種，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法，用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。

熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，“泡”在這裡體現是水要多，熱量要夠，時間要長。

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