寧波北侖算是中心城區,寧波市中心城區為海曙區、江北區、北侖區、鎮海區、鄞州區、奉化區,北侖區隸屬於浙江省寧波市,位於浙江省東部,寧波市境東部,東部峙頭洋面與普陀縣交界。

北侖區南部梅山港洋面與舟山市普陀區、鄞州區交界,西部自甬江至象山港洋面與鄞州區接壤,陸地邊界線勘定全長44千米。
北侖區以其境內的深水港――北侖港而得名,東西長52千米,南北寬29千米,陸地面積597.76平方千米,北侖區下轄11個街道。
北侖區境夏、商時代,屬“東夷”地,少康時,號於越,至春秋戰國時期,為越國地。
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