人體能量最經濟最重要的來源_生活常識

admin

2022-09-17 22:01:27

碳水化合物。碳水化合物由碳、氫和氧三種元素組成，可以為人體提供熱能。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分和主要供能物質，有調節細胞活動的重要功能。糖類化合物是生物體維持生命活動所需能量的主要來源。

人體能量最經濟最重要的來源

機體中碳水化合物主要有三種存在形式，分別是葡萄糖、糖原和含糖的復合物。

此外，碳水化合物還有調節脂肪代謝、提供膳食纖維、節約蛋白質、抗生酮、解毒和增強腸道功能的作用。

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