可以從思想品德、學業水平、身心健康、藝術修養著幾個方面來寫。比如你參加瞭一個活動後有什麼收獲。或者你是怎麼參加社會實踐的、有什麼收獲。就是記錄生活的方方面面。

寫實記錄法的觀察對象可以是一個人,也可以是一個工人小組。按記錄時間的方法不同分為數示法、圖示法和混合法。
圖示法寫實記錄精確度可達到30s,可同時對3個以內的工人進行觀察,主要優點是記錄簡單,時間一目瞭然,原始記錄整理方便。
數示法的特征是用數字記錄工時消耗,是三種寫實記錄法中精確度較高的一種。混合法寫實記錄法適用於3個以上工人工作時間的集體寫實記錄。
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