二兩米飯是100克。兩,為中國市制重量單位,按照現在的標準,十兩為一市斤。克,為質量單位,等於千分之一公斤,1公斤=1000克=2市斤,故二兩米飯是100克。

傢庭常用的飯碗一般盛2/3或1/2大概就是100克,每一百克米飯中含有的熱量大概為116千卡。
1000克=1千克。千克,是國際單位制中度量質量的基本單位,一千克等於一公斤,合為我國二市斤。
市斤,是我國古代的重量度量單位,簡稱為斤,自秦始皇統一度量衡到建國初期一直采用的是一斤十六兩制,從1959年開始,改為十兩為一斤。
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