香椿能多吃嗎
admin
2022-09-24 15:03:17

建議最好是不要吃太多,鮮嫩的香椿和長久瞭的香椿內含的硝鹽酸和亞硝鹽酸都比較多,這種物質攝入過多的情況下對人體的影響是比較的負面的,所有建議是適量的吃會比較好。

香椿能多吃嗎


烹飪香椿之前一定要先用清水浸泡,這樣可以一定程度上分散其中的有害物質。

烹飪香椿前最好是再拿開水燙一遍,這樣對清理其中的有害物質會比較有幫助,同時口感也不會那麼刺激。

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