體質構成的三大要素是形態結構、生理功能和心理狀態。體質在體育學科中的權威定義:體質是人體的質量,它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。

人體在形態結構上的差異性是個體體質特征的重要組成部分,包括內部形態結構和體表外部形態結構。
人體的生理功能是其內部形態結構完整性、協調性的反映,是臟腑經絡及精氣血津液功能正常的體現。
心理是指客觀事物在五臟、腦、膽等臟腑中的反映,包括感覺、知覺、情感、記憶、思維、性格等。
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