槐花的花蕾和開放的花朵都可以食用。完全開放的槐花口感更加清甜,一般盛開的槐花可以蒸著吃、炒著吃。而未開放的花蕾,口感脆,香味更為濃鬱清甜,人們喜歡將未開放的花蕾泡茶喝、煮粥吃。
槐花是洋槐樹在4、5月份開放的一串串潔白的花朵,當槐花完全盛開以後,就是我們經常吃的槐花 瞭,而在未開放的槐花花蕾又稱為槐米。槐花和槐米都可以吃的。
其實槐花和槐米都是槐樹花朵的兩種不同形態,所以兩者的營養價值是一樣的,不過槐米由於未開放,營養物質蓄積量稍微高一些。
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